5、
　　
　　接下来说说肥料的补充。
　　
　　其实对于乳房来说，最重要的肥料就是胶原蛋白了！但是猪小妹比较反对直接买什么活性胶原蛋白来吃，猪小妹以前吃过不少，但几乎没有见到什么效果。最终猪小妹明白了，胶原蛋白还是需要自己的身体来合成的，不是吃了以后就直接补到胸部去了的。所以，还是要靠食物的选择来补充胶原蛋白（现在感觉老祖宗的“药补不如食补，食补不如气补”真的是非常有道理、有智慧！）。
　　
　　含胶原蛋白最丰富的食物，就是动物的皮和骨。所以像猪皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡爪、鸡皮、鱼皮、鱼翅、花胶、软骨等，还有燕窝、银耳等都可以多吃一些。
　　
　　猪小妹几乎天天吃的是猪蹄（和黄豆一起炖汤吃，味道很好；易胖体质的JM要注意加强运动哦，否则容易增肥，所以前面猪小妹特地强调了运动，嘿嘿）；大约每半个月一次炖燕窝（托人从香港带回来的越南洞燕，贵！都把猪小妹吃穷了，正在考虑停用）；到外面吃饭猪小妹每次都点爽口鱼皮，有烧烤的，会点几串板筋；鱼翅只吃过一次（人家请客的，自己花钱打死也不吃），其他的都不怎么喜欢吃。

6、
　　
　　最后说说保养。
　　
　　最简单、最有效也最能坚持的，就是自我的按摩保养了。
　　
　　猪小妹每天洗澡时，都会用冷热水交替刺激胸部（最近由于天气凉了，就改成在洗澡之后用冷热毛巾交替来敷胸部了，效果也很好哦），在刺激同时，可以用手掌从四周向中间轻轻挤压乳房（就是用手掌包着乳房，一松一紧的挤压）。
　　
　　另外，每天入睡之前，也会做5分钟左右的按摩。这个按摩的方法网上也有介绍，很简单，总共是3步：圆周（放射式）按摩、上下按摩和左右按摩。圆周按摩用手指的指肚，四指并拢，围绕乳头轻轻转圈按摩，顺时针和逆时针各10圈；上下按摩用手掌，轻轻的从下往上、再从上往下滑动按摩，总共20次；左右按摩的手法和上下按摩相同，只不过滑动方向改为从左向右、再从右向左。
　　
　　除了每天的保养之外，猪小妹还每周去美容院做一次精油。
　　
　　不过，猪小妹感觉这个属于锦上添花。以前去做精油，每次做完都觉得咪咪好像大了些，但其实只是心理作用，第二天一量丝毫未长。不过作为辅助的护理手段还是有些好处，可以疏通胸部的血脉，促进血液的循环。所以预算比较紧的JM不去也罢（或者自己买回来在家做）。
　　
　　现在很多美容院都做的比较混乱，（曾经听一个朋友说很多美容院给客人用过期的精油，把皮肤都烧坏了，恐怖！）所以一定要选择档次高点儿的、自己也比较熟悉和信得过的美容院。
　　
　　其次就是产品，一定要选择知名的、自己信得过的牌子。猪小妹用的是欧狮丹Oshadhi，感觉这个牌子的油温和，不会伤皮肤，品质也信得过。另外，国产的森林雅舍据说也不错，按摩师也给猪小妹推荐过（因为常去，所以关系也很好了，基本上不会忽悠猪小妹），JM们基本上也可以放心用。
　　
　　一般来说，丰胸的标准精油配方是玫瑰、茴香、天竺葵、甜杏仁。所以不愿意去美容院败家的JM，可以买产品回家自己做，还可以自己试着搭配不同的精油，也许会有不一样的全新感受和体验呢，嘻嘻。

7、
　　
　　其实，说了这么多，分开来看，每一种方法都是普通的不能再普通的方法。以上的每种方法，在猪小妹过去的丰胸经历中，几乎都使用过，都没有什么太明显的效果。
　　
　　但是按照养花的理念，把这些方法有机的组合起来，就会产生令人意想不到的效果呢！JM们不妨试试哦！不过到了罩杯升级的那一天，可别忘了回来支持一下猪小妹哦！！

确实是光线和衣服颜色的问题。
　　再上一张照片吧，这张没有发胖，嘻嘻~~

猪小妹是82年的，刚好25：）
　　猪小妹觉得大S的话未必对，毕竟她不是专家。
　　既然女人怀孕能让胸部增大，通过其他的方法应该也是可以的。
　　可以试试猪小妹的养花式丰胸理念哦~~

你也有这方面的经验么，快进入爱秀秀女人论坛！

<申明：本站内容均来自网络，版权归原作者所有，并只代表原作者观点，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如需转载请注明出处和原作者名。若原作者对本文展示有疑问，请与我们联络。>

【女人论坛】【发表评论（6）】