台湾新一代美容教主：牛尔老师观念篇(超级强啊,佩服)
来源：嘉人论坛 作者：六月草 阅读数：推荐度:
台湾新一代美容教主：牛尔老师观念篇
*********** [ 肤 质 ] **************
牛尔
如果你的皮肤很容易出油、毛孔粗、容易有粉刺，你是油性肌肤。
如果你的皮肤不洗脸还是很紧绷，你是干性肌肤。
如果你的脸有粉刺、出油但又会脱皮：干燥型油性肌肤。
如果你的脸不油不绷，没有粉刺青春痘：你是中性肌肤。
皮肤没有一定的肤质属性，随时在变，会受季节（夏油冬干）、温度（温度越高肌肤越油）、年龄（年纪越大肌肤越干）等因素影响
********* [ DIY 观 念 ] ***************
牛尔
我认为保养品不要一开始就做太复杂的配方，因为这样会买太多的材料，其实反而浪费钱，而且不要对保养品期待过度，毕竟保养品到目前为止并没有办法真正『治疗』好皱纹或是让黑眼圈真正从此不在什么的，往往生活上及内在的保养有时更重要，因为到目前为止我还没有看过哪一家的眼部保养品诉求同时针对皱纹、黑眼圈、眼袋、浮肿这种全效的功能而有人觉得效果很棒的，（如果有请告知，我马上买一瓶来做白老鼠）我比较建议先做一款眼霜早晚用，确定肌肤的实际反应之后，然后再加一款分白天晚上分别使用。如果有综合性的问题，再慢慢尝试将材料多元化。
*********** [ 化 妆 观 念 ] ************
牛尔
上妆前注意保湿滋润，隔离霜不用涂，如果白天化妆，妆前可再用防晒霜。
粉擦在肌肤上不要下手过重，蜜粉及粉饼擦久了，难免会让肌肤过干，并且若不卸干净也会阻塞毛孔，卸的时候以卸妆油最好，如果长期用卸妆液会过于刺激，擦拭的动作以轻柔为主，太用力也会刺激肌肤。粉底的成分也要小心，若有致痘的成分又会引发粉刺、青春痘，强调持久的粉底又会让肌肤过干，眼妆（睫毛膏、眼线笔、眼影）基本上用越久眼部肌肤越伤，没有所谓的保养用眼妆，口红用所谓持久型的容易造成卸妆不易、引发刺激与色素沈淀，唇蜜会让唇部干燥脱皮，用之前最好用护唇膏.........自己看着办吧。
****************************** [ 口 红 含 铅？ ] ******************************
牛尔
「根据统计女人一年因口红而吃下的铅量惊人…在此告诉大家一个试口红的方法，护理老师教的，将口红涂一点在手上用金戒指(纯金或k金)去摩擦，会变黑的表示含铅…。」这样的传言已经不是第一次了，如果真是这样，女性死亡率第一名就不应该是癌症，而是铅中毒！
弘光技术学院妆管系讲师牛尔表示，古老的埃及与中国即开始使用含有铅的化妆品，不过多半是用于粉底，因为将铅磨成粉后即成白色的粉末，适合当成粉底，用在口红上并非主流。牛尔强调，这个传言最早是直销商传出的说法，但事实并非如此。
目前各国家对于铅使用在化妆品中多明文禁止，国内卫生署也严禁在化妆品中添加铅的成分；而对于口红的的成分规定更是比一般化妆品来的严格，连色素使用都有限定，因此目前各品牌的口红基本上是不可能含铅的。牛尔强调，二次大战后的化妆品已渐渐售到规范，时至今日的化妆品在质量上的安全疑虑已降至最低。
至于传言中指称将口红涂抹在金子上若发生变黑的情况，即表示该口红含铅的测试，牛尔也表示这样的测验方式过于草率，不是精准的测法；又加上口红中可能含有金属色料，一但氧化即会变黑，实属正常化学现象。
牛尔解释，口红的主要成分与护唇膏其实一样，就是蜡与油，各品牌再依据流行的需求添加能够食用的色素，以及各种保养成分。牛尔也建议消费者不要因为贪小便宜而购买来路不明的口红或化妆品，在没有品牌保障与售后服务的后盾下，使用后若对皮肤造成伤害，即使要了赔偿可能也换不回一张素净面孔。
****************************** [ 褪 黑 激 素 ] ******************************
牛尔
褪黑激素 ( melatonin ) 是一种大脑松果体分泌的荷尔蒙，光线充足就会停止分泌，晚上变黑时就开始分泌，造成思睡感，所以为何老祖先说日出而做日落而息，因为若是白天睡觉晚上工作的人，褪黑激素分泌会不正常，容易影响睡眠质量，提早衰老。
具动物实验指出，有固定服用褪黑激素的老鼠寿命比正常老鼠多一倍，所以曾造成轰动，但是我都是拿来当作睡不着用的助眠剂吃，不会有成瘾性，所以请不要再问我是否会有副作用的问题。
哪里买：大药局及健康食品专卖店找找看吧。
****************************** [ 防 晒 的 正 确 厚 度 ] ******************************
牛尔
防晒的正确厚度，因为SPF值的测法是以每平方公分2毫克的防晒乳液测出，所以这样的量大约是一次全脸擦0.8g的量，大约比一次擦乳液面霜的量多1.5-2倍，连脖子则要擦更多，物理性防晒产品更要补擦，因为更容易脱落。
****************************** [ 正 确 的 防 晒 ] ******************************
牛尔
大家都知道要防晒，但是有些观念是否正确呢？例如很多人认为只有太阳出来时才要防晒，但是阴天、雨天呢？甚至在家里呢？
告诉你，不论什么天都要防晒，就算是待在家里，紫外线还是会透过玻璃窗进来，所以除非你家是密室，否则还是要注意防晒工作。
另外，防晒分休闲和日常两种，如果你常在夏日做户外活动，这种防晒工作和一般室内上班族的是不一样的。
身体各部位的防晒工作也不太相同，头发、脸部、唇部、眼睛等都有专用的防晒品，不可以乱用，那眼珠子呢？没错，最好是戴上太阳眼镜，否则易得白内障。一般人虽然全身都被衣服包的紧紧，但是爱美的女性必须再注意到手臂，除非你戴手套，不然臂是很容易忽略的喔！
如果不忌讳晒太阳，不论你做何种保养，仍会让皮肤有皱纹、干燥、毛孔粗大、及长青春痘的。
所以说，防晒不重要吗？
大家都知道防晒很重要，因为怕晒黑、晒伤、老化或长皱纹。世界上防晒工作做的最好的人是谁呢？是小龙女。因为她住在终年不见天日的古墓里，所以皮肤才能那么好，到四十岁依然白皙亮丽，还迷倒杨过。
人因为体内有黑色素，所以在受到紫外线照射之后会变黑；但是这种黑色素是为了保护皮肤不被紫外线再次伤害而存在的，因此，肤色愈黑，保护力愈强，较不容易被晒伤。
很多女孩子觉得皮肤白很漂亮，尤其晒得有点红红的更美，但是这种人的皮肤是最脆弱，而晒红就是发炎的现象，也比较容易老化，像白种人就是最好的例子，不到三十岁就满脸皱纹，所以皮肤黑一些也不错，因为保护力较强，也不容易老化。
现在台湾女孩子很流行用各式各样的「酸」来美白，但要注意：这些美白产品会促进皮肤的新陈代谢，让皮肤愈来愈薄，并使黑色素退化，如此一来，皮肤变得过敏、脆弱，相对地防晒及保养产品会用的更多。
而防晒产品很多，但若真要兼顾美白和防晒，建议选择「隔离霜」（sun block）。这种产品大部分会有点粉状物在其中，甚至有点像粉底乳，但是它可以有效地隔绝皮肤和阳光的接触，这样才是正确的防晒之道。
有人问我什么是SPF？SPF就是防止晒伤的系数，一般人在未防晒的情况下，可能10分钟就晒伤，SPF15则会增加15倍，也就是150分钟保护。 但皮肤并非木头，因此不可完全依赖SPF的系数，因为在出油、出汗、下水等各种情形下，都可能让防晒品脱落，因此时效不如SPF上标示。
防晒也有分级，目前分为水上用、户外用、及生活用。一般人最需要生活防晒品，因为一般人要防止A长波的侵害，A长波会导致老化及皮肤癌的发生。
*********** [ 肤 质 ] **************
牛尔
如果你的皮肤很容易出油、毛孔粗、容易有粉刺，你是油性肌肤。
如果你的皮肤不洗脸还是很紧绷，你是干性肌肤。
如果你的脸有粉刺、出油但又会脱皮：干燥型油性肌肤。
如果你的脸不油不绷，没有粉刺青春痘：你是中性肌肤。
皮肤没有一定的肤质属性，随时在变，会受季节（夏油冬干）、温度（温度越高肌肤越油）、年龄（年纪越大肌肤越干）等因素影响
********* [ DIY 观 念 ] ***************
牛尔
我认为保养品不要一开始就做太复杂的配方，因为这样会买太多的材料，其实反而浪费钱，而且不要对保养品期待过度，毕竟保养品到目前为止并没有办法真正『治疗』好皱纹或是让黑眼圈真正从此不在什么的，往往生活上及内在的保养有时更重要，因为到目前为止我还没有看过哪一家的眼部保养品诉求同时针对皱纹、黑眼圈、眼袋、浮肿这种全效的功能而有人觉得效果很棒的，（如果有请告知，我马上买一瓶来做白老鼠）我比较建议先做一款眼霜早晚用，确定肌肤的实际反应之后，然后再加一款分白天晚上分别使用。如果有综合性的问题，再慢慢尝试将材料多元化。
*********** [ 化 妆 观 念 ] ************
牛尔
上妆前注意保湿滋润，隔离霜不用涂，如果白天化妆，妆前可再用防晒霜。
粉擦在肌肤上不要下手过重，蜜粉及粉饼擦久了，难免会让肌肤过干，并且若不卸干净也会阻塞毛孔，卸的时候以卸妆油最好，如果长期用卸妆液会过于刺激，擦拭的动作以轻柔为主，太用力也会刺激肌肤。粉底的成分也要小心，若有致痘的成分又会引发粉刺、青春痘，强调持久的粉底又会让肌肤过干，眼妆（睫毛膏、眼线笔、眼影）基本上用越久眼部肌肤越伤，没有所谓的保养用眼妆，口红用所谓持久型的容易造成卸妆不易、引发刺激与色素沈淀，唇蜜会让唇部干燥脱皮，用之前最好用护唇膏.........自己看着办吧。
****************************** [ 口 红 含 铅？ ] ******************************
牛尔
「根据统计女人一年因口红而吃下的铅量惊人…在此告诉大家一个试口红的方法，护理老师教的，将口红涂一点在手上用金戒指(纯金或k金)去摩擦，会变黑的表示含铅…。」这样的传言已经不是第一次了，如果真是这样，女性死亡率第一名就不应该是癌症，而是铅中毒！
弘光技术学院妆管系讲师牛尔表示，古老的埃及与中国即开始使用含有铅的化妆品，不过多半是用于粉底，因为将铅磨成粉后即成白色的粉末，适合当成粉底，用在口红上并非主流。牛尔强调，这个传言最早是直销商传出的说法，但事实并非如此。
目前各国家对于铅使用在化妆品中多明文禁止，国内卫生署也严禁在化妆品中添加铅的成分；而对于口红的的成分规定更是比一般化妆品来的严格，连色素使用都有限定，因此目前各品牌的口红基本上是不可能含铅的。牛尔强调，二次大战后的化妆品已渐渐售到规范，时至今日的化妆品在质量上的安全疑虑已降至最低。
至于传言中指称将口红涂抹在金子上若发生变黑的情况，即表示该口红含铅的测试，牛尔也表示这样的测验方式过于草率，不是精准的测法；又加上口红中可能含有金属色料，一但氧化即会变黑，实属正常化学现象。
牛尔解释，口红的主要成分与护唇膏其实一样，就是蜡与油，各品牌再依据流行的需求添加能够食用的色素，以及各种保养成分。牛尔也建议消费者不要因为贪小便宜而购买来路不明的口红或化妆品，在没有品牌保障与售后服务的后盾下，使用后若对皮肤造成伤害，即使要了赔偿可能也换不回一张素净面孔。
****************************** [ 褪 黑 激 素 ] ******************************
牛尔
褪黑激素 ( melatonin ) 是一种大脑松果体分泌的荷尔蒙，光线充足就会停止分泌，晚上变黑时就开始分泌，造成思睡感，所以为何老祖先说日出而做日落而息，因为若是白天睡觉晚上工作的人，褪黑激素分泌会不正常，容易影响睡眠质量，提早衰老。
具动物实验指出，有固定服用褪黑激素的老鼠寿命比正常老鼠多一倍，所以曾造成轰动，但是我都是拿来当作睡不着用的助眠剂吃，不会有成瘾性，所以请不要再问我是否会有副作用的问题。
哪里买：大药局及健康食品专卖店找找看吧。
****************************** [ 防 晒 的 正 确 厚 度 ] ******************************
牛尔
防晒的正确厚度，因为SPF值的测法是以每平方公分2毫克的防晒乳液测出，所以这样的量大约是一次全脸擦0.8g的量，大约比一次擦乳液面霜的量多1.5-2倍，连脖子则要擦更多，物理性防晒产品更要补擦，因为更容易脱落。
****************************** [ 正 确 的 防 晒 ] ******************************
牛尔
大家都知道要防晒，但是有些观念是否正确呢？例如很多人认为只有太阳出来时才要防晒，但是阴天、雨天呢？甚至在家里呢？
告诉你，不论什么天都要防晒，就算是待在家里，紫外线还是会透过玻璃窗进来，所以除非你家是密室，否则还是要注意防晒工作。
另外，防晒分休闲和日常两种，如果你常在夏日做户外活动，这种防晒工作和一般室内上班族的是不一样的。
身体各部位的防晒工作也不太相同，头发、脸部、唇部、眼睛等都有专用的防晒品，不可以乱用，那眼珠子呢？没错，最好是戴上太阳眼镜，否则易得白内障。一般人虽然全身都被衣服包的紧紧，但是爱美的女性必须再注意到手臂，除非你戴手套，不然臂是很容易忽略的喔！
如果不忌讳晒太阳，不论你做何种保养，仍会让皮肤有皱纹、干燥、毛孔粗大、及长青春痘的。
所以说，防晒不重要吗？
大家都知道防晒很重要，因为怕晒黑、晒伤、老化或长皱纹。世界上防晒工作做的最好的人是谁呢？是小龙女。因为她住在终年不见天日的古墓里，所以皮肤才能那么好，到四十岁依然白皙亮丽，还迷倒杨过。
人因为体内有黑色素，所以在受到紫外线照射之后会变黑；但是这种黑色素是为了保护皮肤不被紫外线再次伤害而存在的，因此，肤色愈黑，保护力愈强，较不容易被晒伤。
很多女孩子觉得皮肤白很漂亮，尤其晒得有点红红的更美，但是这种人的皮肤是最脆弱，而晒红就是发炎的现象，也比较容易老化，像白种人就是最好的例子，不到三十岁就满脸皱纹，所以皮肤黑一些也不错，因为保护力较强，也不容易老化。
现在台湾女孩子很流行用各式各样的「酸」来美白，但要注意：这些美白产品会促进皮肤的新陈代谢，让皮肤愈来愈薄，并使黑色素退化，如此一来，皮肤变得过敏、脆弱，相对地防晒及保养产品会用的更多。
而防晒产品很多，但若真要兼顾美白和防晒，建议选择「隔离霜」（sun block）。这种产品大部分会有点粉状物在其中，甚至有点像粉底乳，但是它可以有效地隔绝皮肤和阳光的接触，这样才是正确的防晒之道。
有人问我什么是SPF？SPF就是防止晒伤的系数，一般人在未防晒的情况下，可能10分钟就晒伤，SPF15则会增加15倍，也就是150分钟保护。 但皮肤并非木头，因此不可完全依赖SPF的系数，因为在出油、出汗、下水等各种情形下，都可能让防晒品脱落，因此时效不如SPF上标示。
防晒也有分级，目前分为水上用、户外用、及生活用。一般人最需要生活防晒品，因为一般人要防止A长波的侵害，A长波会导致老化及皮肤癌的发生。
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