11、欧莱雅的身体磨砂膏
200ML/100元

欧家出了绿色身体护理系列后，我可没少买。和很多大牌比起来，这个系列确实性价比不错。其中，这个磨砂膏是最值得推荐的。

有MM的使用感里说它质地有些粗，但我却很喜欢。我曾经试过很多别的牌子的身体磨砂，要么粒子小的让我感觉不到效果，要么就粗的让我皮疼，但这个的微粒刚好，而且是圆的，就算力气稍微大了也不会伤到皮肤。而且我非常喜欢它养眼的绿色质地和清爽的像海洋的味道，当然重要的是，磨了后身体柔嫩嫩的，害的我睡觉都忍不住自摸几回，呵呵~~

强烈建议没有身体磨砂习惯的MM试试给身体也去去角质，你会发现，原来身体四肢的皮肤也是可以那么滑的~~

这两年里，因为很少买欧家的面部品，所以每次去它家柜台我都是乘生日当月，一下子买几套绿色系列回来。因为可以双倍积分，再加上活动送的一堆东西，算下来差不多7折了，抹多少也不心疼。

注：我是干性皮肤，皮质是比较薄的。根据季节不同，一般一个月用1-2次。

（照片中是我最近刚买的身体和头发用品，还有些是收藏的旅行装，方便外出用。中间那个大而矮的家伙就是它）

12：娇兰的幻彩流星
33G/380（现在好象涨价了，我这个是早前买的）

效果：做散粉用，定妆和提亮肤色。

关于这个东东，其实各大论坛颇有争议。
爱的姐妹如我，就欢喜的很，不喜欢的，说非常鸡肋。我是02年夏天开始用它的，现在已经5年了，它不是美容的必须品，但我的宝典里已经成了出门必扫的爱美恩物~~~

我一直用的是1#色。在使用方法上，可能我的与大家有些不太一样：大多MM是整盒用，而我是将之分成了3份，其中，红色和金色单独装了一份。如图：

红色，我是用来当腮红用的，正因为它家这个球球有个好处是颜色淡不太显色，所以我用它做腮红，其扫出的效果竟然异常的自然和清丽

金色，因为这个不太适合平时生活或工作，所以我一般只有为了配衣服或做造型或去唱歌跳舞的时候才会扫点；

其他多色：这个就是我平时上班出门时用的了，偶是用了个大刷子刷着用的。刷好后再用永和大美人的海绵拍按按擦擦掉余粉后出门。

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因为考虑到它的颜色是多彩的，但每个人的肤色又不净相同，而且要用的场合不一样，如果买了它又苦于效果不那么满意的MM倒是不妨试试我的方法。

有一款香水，它甜而不郁，清新又淡雅，如风中的百合，又如白净的睡莲，她适合每一位淡然而有主见，懂得珍惜生命开朗向上的女孩。
它有一个好听的名字——欢沁（Pleasure），对，它就是我最爱的那支香。

曾经，爱好收集香水的我一度在香水王国里迷失了。我买了很多品牌的香水，我向往能买到所有能让我更美更好味的香儿，却也陷入了一买再买一丢再弃的恶循环。欢沁其实是我很早前就买过的一支，可能也用了那么一两次吧，不过热溺于收集香水的我哪里有那么的长情？新欢还没到它就被弃之高阁了。三年过去香水满架，可我却遭遇了真的到了用香水的时候却不知道哪一款才适合自己的尴尬，当然，更谈不上清楚哪款才是自己的“绝对香”？
（绝对香，指与自己的气质年龄体味契合的香水，能令自己增分的漂亮出场选）。

“是成为一位用香的女高手，还是做一个糟糕的香水收集狂”？某天在书上读到的一句话，彻底点醒了自己。是的，虽然拥有那么多款香水但我还是要承认，我还徘徊在香水课堂的大门外。

那个秋天，意兴阑珊的我不再执着于收集，并开始把已有的战果里那些压根不适合自己的转让或送人。甚至一度，对香水失去了用的兴趣，觉得那不过是厂商广告商演的又一出美丽谎言。

感谢那天SHOPPING途中偶遇的女孩，在与她擦肩的两秒间我竟深切的感受到，当一个女子与她选的香水契合时，香水因人而散发出的奇妙和灵异，人因为香水而独有的出尘美好。谢谢她，谢谢她的让我对香水燃起的真实情感，并终于发现了那款最让自己心灵舒畅的绝对香，最为戏剧的是，它竟然是那款一度曾被我丢弃过的，欢沁。

其实，一款适合自己的绝对香，未必是一开瓶闻着就很好，或包装无比华丽精致让人无法不注目的，有时，它还可能就是那种，你闻着不怎么样，但真的喷于身体后，只需要十分或几十分钟，在与你的体温体味融合后，却能慢慢散发出的那些无以言喻，似有似无的馨香与美好。

PS：同样一款香水，抹的人不同，散发出的味道是有差异的。因此在香水的选择上，最不必跟风。比较经济的挑选方式是先试喷一次或先购买Q香，用几次后还很喜欢再买大装。另外，最好的验香时间，是抹了后30-60分钟，不必把鼻子凑上去使劲嗅，而是不经意的将抹过香水的手腕或手肘拂过，那个时候，味道才是比较真实的~~
到柜台试香的可以让BA先帮你试喷一下，然后逛街，一圈下去验验香然后决定喜好尤佳.

最后,祝美女们都能找到最适合自己的那款绝对香……

给大家推荐个洗澡的：

13、雅蜜沐浴露
250ML/35元（安利的）

推荐点：质地透明晶莹，纯净天然，呵护肌肤的同时，真的干净而且滋润肌肤。

夏天里每天的洗澡的一个负面显现是，肌肤脆弱而且易干，但不洗又不行。

偶是在01年那年春天，因为最好的一个朋友做了安利而接触到它家全系列产品。那段时间，因为她的热情也因为我深谢她曾经对我的帮助，所以花了5K，从她那里买了安利家从护肤到彩妆，从家居到营养品在内的几乎全部DD。
大浪淘沙，这么多年来有些东西我早想不起来名字了，惟独有那么3款，却在朋友已经不做安利的今天，它还是我会主动跑去店铺或联系直销员购买的宝贝。这款沐浴露就是其中之一。

这7年来，除了那些超市里容易买到的开架品外，抱着宠爱自己的心理，那些200块以上的BIOTHERM，H2O，资生堂沐浴露也没少买，但接触多了倒是令我对它更为推崇，也坚定了我：便宜也有好货的信念。以我曾经最爱的BIOTHERM为例，号称泡沫丰富柔密，浴感如何清新舒畅，但真的用了，那种失望真是让我想从BA那抢回我流出去的银子……

这款是我用过的里面，唯一一款可以在没有水的情况下用来洗手（在手上揉搓后用餐巾纸擦去即可）的，或是在没有手霜的情况下可以用来当做乳液的产品（在洗净的手上直接揉搓并打拍，直到吸收进去），晚上看电视，没事拿它来做手膜也不错（抹2滴在手上然后把它按摩进肌肤，最后再抹上滋润的手霜即可）。

我现在洗手也用它，家里公司都放了。曾经我的老妈来我这后用了它狂叫受不了，说太滑了。可等隔了几天去超市给她带回她用了几十年的力士香皂后她却对我说了句搞笑的话：今天洗澡不舒服，身上涩涩的。于是，第二天她自己又用开了偶的沐浴露~~
也是，用了几十年的化学皂了，也该用点滋润清洁露了~

PS：偶是属于洗澡一定要用沐浴球的，就是2块钱一个的那种，能帮助揉出很多沫沫而且按摩肌肤啊~

下面这个这个是我唯一想推荐给大家的保养品，或者叫营养品更合适吧~

14、纽崔莱小麦胚芽油（即维E）
价格：100颗/190元
225颗/415
以上是店铺零售标价，一般找销售员买都可以打到6-7折。

我是个怕麻烦又不舍砸太多银子的人，所以需要我砘啊煮的营养品我最多弄个几回就懒得再动了，也因此营养品方面更多是是去商店或药店买那种能直接服用的。国内有售的粉啊液啊油啊的，你所能买到的70%我都试过了。这一款是7年用下来，我觉得有效果并且最方便的。

推荐理由：方便，价格低（平均一颗1块钱左右，服用的话每晚一颗即可），和同类产品比起来更天然放心。

很多MM可能不知道，维E对于一个女人有多么重要。医学届对它有个别称叫：万能青春素。
和VC一样，它也是非常有效的抗氧化剂，能够帮我们抵抗身体内外每天遭受的氧化。但和别的营养素不同的是，它还可以特别的呵护滋养女人的生殖系统（如子宫/卵巢）。长期保证摄取足量的优质E，不但皮肤会变得光滑弹性而且还能有助于调理我们的老朋友。

我曾经是一个痛经很厉害的人，而且量少色暗。但又讳疾忌医怕吃药，总是治治停停的不起作用。吃它是为了美丽，意外的，竟然自己的内里系统也慢慢变好了，颜色正常也没那么痛了。我不敢说现在的好100%是它的功劳，但它确实功不可没。因为那个时期里，它是我唯一每天服用的营养品。

这里，服用保养品的MM一定记得，坚持是一定要的，不管你用哪一种。因为，营养品不是药物，不是用来治疗并立即生效的，而是帮你调理，逐步恢复平衡从而达到改善之求。

另外，有些MM和我一样是干性皮肤，这类的人优点是皮肤细腻毛孔小，但头痛的是容易缺水，一不留神就会有小干纹小细纹的。所以，如果经济条件可以，E+C+胶原蛋白是比较好的内服保养搭配，而且有美白的效果（从经济方便考虑，可以E+C）。

好的V E能够滋养我们的肌肤，还有头发，修补组织的受损部分（这点与ANR特润有点类似，可以称它为简单有效的自制ANR）。所以如果有豆印或身体有伤痕的MM，内外用E的话，能够帮助伤口的愈合，而且能淡化疤痕（当然，只能慢慢淡化，不要指望电视广告里那个什么去疤不流痕的胡扯）。我自己好吃辣，所以有时也会长几颗痘，又喜欢挤它，但很奇怪，到现在我以前挤过的那些豆痕都没有。这里，和我喜欢抹E和服E应该是很有关联的

另外除了服用，我还把E作用于面部保养品上。我的办法是：拿E来调面膜（把E胶囊戳破挤到面膜粉里即可），或是当晚霜用。我在冬天几乎每周有一到二个晚上会拿E当晚霜抹，如果怕油到被子，那就抹了后再拍点轻薄的乳液就OK了。
（这个办法只推荐给干MM用）。

备注一下：目前为止，从小麦里用冰冻法提取出的VE是公认的天然高效的一种。而且，VE只有在"油"的状态中性质才稳定有效，这与VC要在"干粉"的状态下才稳定有效同理。

另外不要随意在药店购买那些推销员唾沫四溅的VE，VC，它们很多是用化学成分配合而成，虽然也是维生素但功效差，而且长久服用对肝不好。

在这里我提到的某个E品牌只是说是我用着比较有效和喜欢的。大家如果要买E油可以买自己信任和喜欢的品牌（呵呵，偶可不是安利家的人哦~~怕有软广告嫌疑，所以特别强调一下：很多公认的知名大品牌生产的E油也是不错的）~~

你也有这方面的经验么，快进入爱秀秀女人论坛！

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