1，AYURA洁面膏，防敏感系列。。。对于这个我要说，本人真是后知后觉，竟然不知道这家伙已经是网络上的红人了呢？？？台湾去年买的套装，也是看它很可怜的囤在角落里，才想着该让它兴宠下下。。没想到，一试下来，竟然发现它风光无限好，还以为自己掘了个宝，回头一看，地球人都知道~~

废话少说，就来介绍下她怎么个好法吧，总的一句，超适合敏感肌用，洗时脸上无负担，洗完后清清爽爽，而且保湿性也不错。。。产品是膏体状，但并不是很紧实，挤出来有很多小气泡似的，就象冰淇淋般~泡沫不是很丰富，但那个香味，也犹如冰淇淋，让人在感管上又狠狠地享受了一把~

推荐度：★★★★（本应四星半，但那半个星不知道如何打。。口头表示一下哈。。另外半颗，是因为产品难买，扣分！）
2，美宝莲眼唇卸妆油：香港买的便宜货，小瓶装，就是为出门做准备的，不知道是不是和国内的货是一样的，反正我现在用下来，效果不错，眼部卸妆轻松搞定，而且也不刺激！

推荐度：★★★★★

3，IPSA卸妆乳：卸妆力不错，卸完后，脸既不干涩又不油腻，视觉效果蛮好，但我总觉的有股酒精的味道，不知道是它的问题，还是我鼻子的问题 ，用完这个中样，我也不会投资买正品

推荐度：★★★（应该是三星半，算了，特此说明一下，以下标注都有可能会有半星的误差~~）
4，CPB的淡纹精华：曾经称赞的产品，对于步入三字头的人来讲，真的是需要补补了，但说实在的，这家伙还是偏滋润了些，或者说，更适合冬季，用了差不多一个多月了，早晚都坚持，说明书上标榜是专门针对于干纹，抬头纹，可代替眼霜~对于这些广告，往往要用打八折的眼光去看待，那也已经是不错了。。事实上，鼻子两边的干纹倒是没长，而且皮肤也有弹性，但对于抬头纹，前段时间发现淡了一些，我开心了一阵，然后就再也没有什么可让我继续高兴的理由了！

推荐度：★★★★

5，FANCL的卸妆油：不需要我再多说了吧，又是地球人都知道的好东西。。多说一句，有人用这个会长痘，但我用植村秀的卸妆油就发了一脸的痘痘，因为植是含矿物油的，我可能不适合此成份！

推荐度：★★★★★

对了，肯定会有人说，带了卸妆油，又带卸妆乳，是不是多此一举。。小鼻子自认为清洁产品最好是交叉使用，更清洁更安全！

6，KOSE的Q10爽肤水：热点成份--Q10，抗衰老，去皱，但我就不相信单凭爽肤水就能够达到这种效果，图的是心里安慰！话说回来，香味很舒服，带点橙子味，属于清爽型的一款水水，适合夏天用，无功无过，就一瓶水水而已！

推荐度：★★★★（如果价格便宜的话，就给四星，否则三星半）
7，LP鱼子眼露：一买再买的产品，收紧眼部肌肤，保湿度也不差。印象最深的是，某些我晚上大哭，然后用了这个，第二天，竟然都没眼袋。。不过，那也是早几年的事情了，最近都没这样试过，反正眼部精华，只要是好牌子的，感觉也都差不多，既然如此，用生人不如用熟客，嘻嘻~~更何况，VIP在香港买还能打八折，但不幸的消息，说是十月份开始，八折待遇没有了，就只九五折了。。郁闷呀，要BS一下，为虾米别的不好学，偏偏小气的地方倒学的挺快的！

推荐度： ★★★★（原本五星，但这东西用的飞快，而且又没低折扣了，所以扣一星）
8，娇韵诗的美白晚霜：在海南这种热地方，美白最重要。。不仅要带美白精华，美白面膜，连晚上都要配套使用~~但短短几天，效果看不出，保湿度不错，这瓶是去年留下来的，记忆中，夏天用稍稍有些油，第二天起来脸上会泛油光，适合春末夏初的晚上

推荐度： ★★★★

9，SISLEY的植物复合精华：用了一圈的SISLEY产品，这属于幸存之一！去海南刚刚是我MC结束，连着用十天，第二天起来色气很好，真的有如排毒之后的清透感~BA说使用之前，最后是放在手里，先闻味道，然后用按的手法抹在脸上，然后就直接睡觉，不需要再抹东西了，但对于干性肌肤来讲，单抹一个肯定不够的，后面肯定要外加霜！

推荐度：★★★★★

10，LP防晒眼霜：夏天，不仅脸部要防晒，眼部也不能忽略哦~~15的防晒指数，不油腻，保湿度对于炎炎夏日来讲，也已经足够了，计划下次去香港的时候就带个正品回家。

推荐度：★★★★★

11，LP活细胞眼霜：比防晒眼霜更厚重些，滋润度比防晒眼霜也来的更胜一筹，可以帮助去点细纹。。再多说一句，去细纹我还是推荐SISLEYA的，嘻嘻。。~~

推荐度： ★★★★

12，CPB湿润型日乳：对于夏天来讲，这个会有点偏油腻了，但我认为一般的防晒霜都有点偏干，而且又要化妆拍照片，面霜用的稍微保湿性强点，还是没什么大问题的。。

推荐度： ★★★★

13，SISLEY的全能乳液：SISLEY家族的又一幸存者，我就拿来加在植物复合后面，同个品牌相加，更容易吸收！虽然保湿度一般，但夏天用也足够了！

推荐度：★★★★★

14，CPB新款嫩白露：美白美白。。。夏天。。海南。。不能少！！而且这款保湿度又好，适合干性肌肤，去斑效果一般，但可以看到整体提亮效果。。新款又增加了抗衰老成份，又可以为脸上减轻一层负担！

推荐度： ★★★★（一星扣在无淡斑效果）

15，SISLEY修复面霜：敏感肌肤转季时的救护之星。。对于我来讲，很灵的，脸发红，发痒，选择用它肯定没错。。我就怕到海南水土不服，这也是我每次出游的必备品！

推荐度：★★★★★

16，CPB精致乳霜：隔三差五的用，增加皮肤弹性。。我每次感觉到肤色看起来疲倦的时候，就用一次，第二天总能有所改善！自驾车比较辛苦，所以这宝贝也要随时随地的带上！

推荐度： ★★★★（一星扣分在价倍上，4000元一瓶的价格，还真不是一般人能够接受的）

17，NUXE润唇膏:但也是属于极力推荐的那种。。看起来黄黄的，但抹在嘴上根本没什么气味，而且还有些细小颗粒，在滋润的同时，又帮助去除死皮，小鼻子是属于嘴唇极其容易起皮的人哦，每天晚上用，早上起来都是润润的。。喜欢呀喜欢~~

推荐度：★★★★★

图片附件:

1，娇韵诗的桔子洁面：适合小鼻子这种敏感肌的去角质产品~香橙味扑鼻而来，颗粒很细，按磨时，脸上没有丝毫的不适感，洗完后，皮肤在视觉上会提亮些许，后面再加个面膜，效果加倍哦！！

推荐度：★★★★★

2，SKII的神仙水：是不是感觉小鼻子象天外飞仙般神奇，竟然在经过SKII风波以后，还能坚持用这牌子。。对。。我对这牌子还是有一定好感的，外加上多年使用下来的感情，让我舍不得放弃它。。这次出游带她，就打算用它来擦拭他家的面膜！

推荐度： ★★★★

3，ERNO LASZLO的冰水疗法面膜：这款就不浪费俺们的口舌了哈。。前面写的试用报告，吹倒众人一片~~

推荐度：★★★★★

4，SKII美白面膜：敷完后，脸真的有变白的感觉，但坚持不了多久，还是会变回原型，如果肤质够厚，钱包够鼓，推荐连敷二十八天。。

[color=blue推荐度： ★★★★

5，SISLEY亮肤面膜：清洁类面膜，薄薄的抹一层，敷完后，肌肤变的透亮，温和的去除角质！

推荐度： ★★★★

6，SISLEY花香面膜：防晒，保湿，一年四季不变的主题。。。不能水洗，敷完后，用棉布擦拭，脸上立马就变的润润的！这款面膜还能敷过夜，但我没试过，总觉的有点闷，皮肤感觉不透气。

推荐度： ★★★★

7，嘉娜宝Q10面膜：补水面膜，优在价格便宜，每天用都不心痛！

推荐度： ★★★

8，SKII护肤面膜：这个也不多做介绍了，SKII的皇牌产品，我带着上路，就拿来应急。。

推荐度：★★★★★

9，雪肌精面膜：我不明白为虾米那么多人会喜欢这款面膜，精华液不够多，而且面膜纸又偏小，敷完后，脸上还被面膜纸压的纹路斑斑~~恩。。对我而言，无丝毫喜欢度，就因为家里还那么三四片的囤货，海南每天晒太阳，当美白面膜每天敷，在最短的时候里消灭它！

推荐度：☆

10，百分百鱼子精华眼膜：这款眼膜含精华液巨多。。而且价格又那么便宜，真不知道这鱼子精华到底值几个钱？？？保湿度不错，我也是每天敷，不管有没有效果，每天多滋润，多补水总不会错，缺点，不贴肌肤，容易移位，而且那么多的精华敷在眼部，很容易流进眼睛里，刺激到眼睛，难受~~

推荐度： ★★★

11，FANCL去黑头面膜：炎热的夏天，脸部出油，鼻子两边的黑头也与日俱增，所以这种天气，这款面膜也不能落下，敷完后，黑头会浮出水面。。。但也要坚持长用才有效果。。经去年的经验，与CPB的紧致露配合使用，效果佳！

推荐度： ★★★★

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1，卡地亚洗发水：送首饰时的增品了，只不过是小瓶的，所以外出的时候带起来方便。。对于这种品牌所推出的护肤品，我都不抱着任何希望。。无过无功，有点干涩，泡沫也一般!

推荐度：★

2和3，TBS的麝香系列的沐浴露与身体乳：感觉一般，身体乳的滋润度也一般，很轻薄，保湿力不够强！但香味还可以。。

推荐度：★★

4，资生堂高水份护发素：用完后，头发变的松软，柔顺！

推荐度： ★★★★

5，SISLEY身体去角质霜：这款产品蛮不错的哦。。细颗粒，外加泡沫~我用了那么多的身体去角质霜，这款是用完最舒服的，洗完后，皮肤滑滑的，而且也不干涩。。就是价格不太可爱

推荐度：★★★★(扣分的原因也就是因为价格不够亲切！）

6，忘记哪个牌子的睫毛营养液：我没有坚持用，所以也看不出效果。。。而且刷头偏粗，用起来不是很方便。

推荐度：★★

7，SISLEY的颈霜：滋润度不错，而且也不厚重，吸收蛮快的~有稍许的去颈纹效果~

推荐度： ★★★

8，SISLEY胸部滋养露：哇。。。。为什么那么多人说好的产品对于我来说，却丝毫起不了效果呢？？难道我的胸部已经到了无药可救的地步了吗？广告说是提升胸部的隐形文胸。。没有看到效果呀没有看到~飞机场还是飞机场，丝毫不会因为它而变成丘陵~正在犹豫要不要再坚持用下去！哼哼。。以后我要告诉LULU，其实MM为了你还是牺牲蛮大的！！！

推荐度：☆

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1，资生堂SPF50++防晒霜：专为海边游玩设计的，很赞的一款身体防晒乳，不油腻，吸收很快，皮肤上一点负担也没有，而且这几天下来，也没有被晒黑~~

推荐度：★★★★★

2，资生堂晒后修复乳：这款也不错的哦。。要达到最好的效果，就是先要放在冰箱里，这次我去海南没有派上用处，但去年，一帮人去玩，很多人都脖子啥的晒的通红通红，已经到了发痛的地步。小鼻子就象献宝般的拿出它，抹上去凉凉的，很舒服，第二天痛也减轻了很多，皮肤也没有起皮。。。对了，这次LULU也用了，小家伙在太阳下走一圈，手臂也发红，用了这个，过两天就退了，而且没有任何不适应感，看起来还是蛮温和的！

推荐度：★★★★★

3，婴儿防蚊液：带着备用，谁知道到了博螯镇还真派上了用处。。酒店在海边，房间蚊子巨多。。我们还担心这晚肯定睡的不安稳，没想到，我给LULU抹上睡觉，第二天，她丝毫未受侵害，看来还是有效果。。

推荐度：★★★★★

4，SISLEY防晒面乳：最后没有用，所以也不知道效果如何。。。

推荐度：00000

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很多人都问我为什么生完后还能保持这种身材,我记的以前我就写过一篇健身计划的,不好意思,没备份,只记的我提过几个最重要的:

一,怀孕前,最好能控制自己的体重,如果能减点肥,那是最好的了..为以后的体重增长留点发展空间!

二,怀孕时,管好自己的嘴,不要因为自己是孕妇而狂吃海喝,现在生活,每个人每天的营养已经足够丰富了,根本不用担心孩子在你的肚子里吸收不到营养,当然了,此时不适合减肥,每餐吃到十分饱还是必须的!~而且也不要因为自己的孕妇而天天坐着躺着...多动对你生育有帮忙,对你体量也有帮忙....小鼻子怀孕二个多月的时候还跑香港,生完一个星期还一个人拎着行李坐火车..当然了,这种举动也不推荐给大家了,我是很疯狂的,朋友说我很彪悍..呵呵..但是喜欢逛街的JM,可以趁着机会多走走商场,多逛街,我一个孕期没停过,到了生之前,身体任何部位都没有出现浮肿,我自认跟多动是有关系的!

最好的体重增长,就是早期只长十斤左右,最后两三个月长的多点..小鼻子生之前102斤..等生的时候133斤!

三,生育后...OMG...催奶的时候到了,很多老人,怕你们奶水不足,拼命的给你们灌鸡汤,骨头煲......不好意思,小鼻子从来没吃过...但奶水照顾很丰富!!我觉这跟人的体质是有关系的,我另外一个亲戚生之前,胸部足足增大两CUP...生完后,奶水竟然给孩子当白开水喝都不够...催奶的食品吃了无数,所以还是放弃母乳喂养!!!所以,该补的还是要补,不该补的就不要多补,多吃了都长在自己的腰上..这一点肯定没错...身边太多的朋友了,生完后腰上就挂起了游泳圈,她说生小孩让她变了体形,完全不知,这还是自己惹的祸,还是没能管好自己的嘴!!!

四,健身,嘻嘻..讲到我自己想讲的内容了.....小鼻子因为是剖腹产的...(5555555555这段回忆太可怕了,催产针打了三天,痛了十个小时,还是拉进去一刀了事,早知道,我就应该早早的选个好日子!!!往事不提!)伤口问题,所以在三个月的时候才开始做一些简单的瘦身运动...因为十月怀孕,整个人胖了一圈,走路重心下坠,这每个孕妇都能感觉到的哦..所以在能够运动的那天起,就开始穿着高跟鞋,挺立的靠墙站,要把人的重心往上拔一拔...这个很简单,我也就不拍照片了!

下面的那两张照片,是小鼻子平时也做的运动,其实我说归说,嘴巴也属于不太管得上,但身上一长肉,我肯定会拼命的运动,经常做的就是这两个运动,对我来讲很有效果,今天就特意让朋友帮助拍了照片,让大家看看,以前口述过,可能是文笔表达不清楚,这次生动些...

后踢腿:可以帮助减少大腿肌肤...拉长腿线条..而且坚持做,还能提升你的臀线..这些..都是孕妇产后急需改变的地方...呵呵..看图就已经很清楚了,我只讲特别注意的地方:

一,腿要伸直,拼命的伸直哦....

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